こんにちは。入学相談室です♪
みなさんは普段自分が
どんな姿勢・歩き方をしているか
意識したことはありますか？
実は、姿勢や歩き方って
その人の印象を左右する
とっても大切なものなんです！
今回は、国際エアライン科２年生が
日本ビューティーウォーキング協会代表理事
藤井 万理 先生より
ウォーキングのレッスンをしていただきました。
実は、藤井先生には１年生の時にも
ウォーキングの授業をしていただき、
今回が２回目の授業✨
まず基本なのは、正しい姿勢・立ち姿
反り腰や骨盤が前に出ていたりしませんか？・・・
鏡を見ながら正しい姿勢を意識します。
姿勢が良いだけで印象が変わりますね！✨
みんな、綺麗な立ち姿です👍✨
そして、ウォーキング🏃♂️
意識して歩くことが重要です。
最初はぎこちない様子でしたが、
意識をして何度も歩くことで
少しずつ綺麗なウォーキングになってきた様子でした✨
日常的に意識することで
常に綺麗な歩き方が保てますね！
藤井先生、ありがとうございました!!🎵
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