外国語･旅行観光･エアライン・通訳ガイドを学ぶなら、AIR 国際外語・観光・エアライン専門学校 - ★ウォーキングレッスン第二弾★　ポイントは【自分を大切にすること】

2020/10/01

国際エアライン科の１年生が、ウォーキングレッスン第二弾に挑戦

（第一弾の様子はコチラhttps://www.air.ac.jp/25564）

美しい姿勢・歩く姿は、

気持ちを明るく

見ている人に自信・信頼感を感じさせる

健康・美容にもGOOD

たくさんのメリットがあることを、第一弾で学びました

第二弾の今日は、実際にウォーキング

前回、学んだ美しい姿勢のまま、歩くのはなかなか難しいんです。

【歩く】というのは、

足を前に出すことではなく、後ろ足で押し出してあげるコト

学んだことを活かし、校舎内をウォーキングにトライ

頭に本を乗せるのは、プロでも難しいので、

学生達はハンカチやネームパスを乗せてみます

最後、美しい姿勢・歩く姿を保つポイントを教えていただきました。

そのポイントとは…【自分を愛すること】

誰かから愛されている安心感から生まれる自信が、大切。

「まずは、自分で自分を大切にしましょう。そして、

今、ここに、元気でいることが、家族、友達、周りの人から愛されている証」と、

ステキな言葉を教えていただきました

これからも、美しい姿勢で、

夢に向かって頑張っていこうと感じた授業でした